Une hypnose simple, vraie et bienveillante pour s'apaiser, se calmer et retrouver toute la sérénité dont vous avez besoin.

Avec cette séance qui peut s'adapter à l'endormissement, à une sieste ou à un moment de pause en journée, je vous propose une technique simple contre le stress et les angoisses.

Cette technique c'est la bulle de sérénité.. une bulle qui va fonctionner comme une armure, un bouclier et cela pour vous accompagner dans toutes les situations et tous les contextes difficiles.

Déroulé de la séance:
- Développement d'un ancrage positif dans un lieu ressource
- Installation dans la bulle de sérénité
- Transposition de la bulle de sérénité et des ressources à la situation présente

Attention : Étant donné qu'il s'agit d'une séance qui peut s'apparenter à une hypnose pour dormir, comme à une hypnose pour faire la sieste ou bien même à une hypnose pour faire une pause, il n'y a pas de phase de retour.

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