Je suis convaincu depuis longtemps que la philosophie, et le stoïcisme en particulier, peuvent nous aider à nous entraîner, à entreprendre, à relever nos défis, à vivre au quotidien, à vivre nos réussites et nos échecs.

Mais comment en parler ? Et voici un jour que je découvre un billet de blog de Lilian Dauzat intitulé Ma traversée de l’Atlantique à la rame, avec Epictète et Marc Aurèle. Surprise pour moi, car nous avions discuté avec Lilian de sa traversée et de tous ses défis dans un épisode de Sport et Nutrition, nous n’avions pas du tout parlé de la présence de ce livre dans le bateau.

Lilian est un personnage que j’adore. Et je l’ai donc invité à venir discuter de ces pensées antiques qui sont tellement d’actualité.

Les liens pour découvrir Lilian

• Son billet de blog : https://stoagallica.fr/?p=1439
• Le livre : https://amzn.to/3ynU0pE
• L’épisode de Sport et Nutrition : https://www.apirun.fr/podcast/episode-4-lilian-dauzat-la-traversée-de-l-atlantique-à-la-rame/
• Sa traversée de l’Atlantique : https://oneyearofadventures.com/expedition-2018-traversee-atlantique-a-la-rame/
• Son site et tous ses défis : https://oneyearofadventures.com
• Son compte Instagram : https://www.instagram.com/lilian_dauzat/
• Son entreprise Endonora : https://www.endonora.com

Mes 9 erreurs dans la préparation de mon premier marathon : https://km42.run/9erreurs/

Le site du podcast avec toutes les notes d’épisode et les archives : https://km42.run

Commentez les épisodes sur Tumult Podcast : https://tumult-podcast.com/km42--courir-manger-dormir-recommencer

Soutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42

La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters

Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/

La lettre du running : http://lettre.km42.run/

Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast

————————

Le podcast KM42 vous accompagne toutes les semaines dans votre découverte de la course à pied avec des conseils, les anecdotes de sportives et sportives inspirantes, les marques qui accompagnent notre lifestyle running.

Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je...

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.