Est-ce que tu t'es déjà rendu.e compte que la motivation, la volonté ou l'auto-discipline n'étaient pas des éléments suffisants pour t'aider à écrire ? Est-ce que tu te rends compte parfois d'avoir des pensées qui tournent en boucle ou que ton esprit part dans des considérations futiles et inutiles au moment d'écrire ? Cela m'arrive souvent, très souvent même. Mais j'ai trouvé un outil qui m'aide à faire face, lorsque cela se produit.

Je ne suis pas experte en méditation, mais je la pratique depuis 2015. Et dans cet épisode j'ai choisi de t'expliquer comment j'utilise parfois la méditation, cumulée à une autre astuce, pour m'aider à écrire.

Bonne écoute !

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Dans le podcast la Voix des Mots, je te partage mon expérience d'autrice ainsi que mes échanges avec des écrivains et professionnels de l'autoédition et de l'édition. Et parce que la poésie occupe une part importante de ma vie, tu pourras aussi écouter des poètes et poétesses te partager leurs textes. Une belle invitation au voyage, non ?

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