第３９２回『一人語り回 Vol.58～睡眠の質を上げることが生産性向上につながる！～』というテーマで語っていきます。

【ハイライト】

・今回のテーマにしたきっかけ

・生産性向上の為に重要なのは就業時間中眠くならない事！

・睡眠の質を上げる為のコツ６選

・夜はスマホやタブレットを見ないようにしよう！

・体が頭でっかちにならないよう運動をしよう！

・ビジネスと関係ない情報を適度に収集しよう！

・嗅覚はエモい論

・アイデア出しとお酒の適度な付き合い方を語る

・全力で何事も取り組もう！

・しっかり眠る事で仕事の生産性が爆上がりする論

・「あなたは出来ているんですか？」の問いをしっかり受け止める為に重要な事

～お知らせ～

サニーデーフライデーは、社会保険労務士として活動する田村が普段の士業という固いイメージから外れ、働き方や働く価値観、働くマインド等と熱く向きあったり、人生に前向きでポジティブな方をゲストとしてお呼びし、真剣に働き方を考える番組です。

経営者や従業員として働くリスナーの皆様が明日から明るく過ごせて、心や気持ちがパッと晴れるそんな『働き方を考える』ラジオをお送りします。

話すテーマは社労士業、働き方改革、キャリア、海外駐在、外国人雇用、海外放浪等です。

パーソナリティー：田村陽太

東京外国語大学外国語学部卒業。産業機械メーカーの海外営業、社労士法人での勤務経験後、社労士事務所を開業。海外駐在員や外国人社員の労務管理、外国人留学生・技能実習生の就労支援等、企業の国際労務・海外進出対応に強い。番組プロデュース、ポッドキャストデザイン等のPRブランディング事業も手掛ける。株式会社サンキャリア代表。

サンキャリアのHP

https://www.srcc-suncareer.com/

カバーアート制作：小野寺玲奈

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