🎯Pourquoi les gens qui procrastinent sont des paresseux ?
Dans ce tout premier épisode de Métro, Boulot, Finito ! on va parler procrastination ; ce phénomène qui nous pousse souvent à préférer le canapé que la salle de sport ou à repousser une tâche jusqu’à sa deadline. Et spoiler alert, il nous concerne tous ! Alors comme ça, nous serions tous paresseux ? 🤔
đź•° CHAPITRES
01 :05 - #1 Pourquoi votre cerveau calcule-t-il le coût énergétique de chaque action ?
04 :04 - #2 L’importance de déculpabiliser pour mieux avancer
04 :40 - #3 En quoi le morcellement des tâches peut vous aider ?
06 :25 - #4 Comment les récompenses intelligentes boostent votre motivation ?
Bonne écoute 🎧
Post-production : Christopher Bouts (M.I.R.E 2.0)
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