(40) Comment développer ton assertivité en 5 étapes clés

Bulles de Coaching

17-01-2024 • 24 minutes

Tu aimerais être plus assertif·ve et t’affirmer plus facilement au travail comme dans ta vie personnelle ? Alors cet épisode est fait pour toi !


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Notes de l'épisode :

🌸 Episodes cités dans le podcast :

Episode 4 sur la gestion des émotions : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episode 20 sur l'estime de soi : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episode 22 sur les peurs : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episode 31 si tu as appris à ne pas ressentir tes émotions : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episode 33 si tu veux toujours faire plaisir aux autres : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episode 34 sur la communication non-violente pour aborder des conversations difficiles : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'aide les personnes qui manquent de confiance au travail à s'affirmer pour être fières d'elles-mêmes !

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