Très heureuse d’accueillir cette semaine Aurélie Canzoneri, naturopathe, dans Les Équilibristes pour parler solutions alternatives à l’hibernation 🐻 😊
Blague à part, avec Aurélie, nous avons parlé de :
Se faire du bien et se faire plaisir, ce pourrait être le résumé de la philosophie d’Aurélie.
J’ai adoré notre échange et vous souhaite beaucoup de plaisir à l’écouter !
Xx
Sandra
Quelques unes des recettes délicieuses d’Aurélie :
Du super pesto avec lequel arroser ses légumes
Des goûters sains, rapides, bons (et qui ne nécessitent pas 1000 ingrédients introuvables) : cookies, moelleux banane myrtilles, barres quinoa chocolat, moelleux au chocolat,
Des idées de petit déj n’impliquant pas un miracle morning pour les préparer : pudding de chia, smoothie
Et son site, où vous en trouverez bien d’autres : https://www.canzoneri-naturopathe.com/
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Elle se lit vite (enfin pas toujours 😊), et il paraît qu’elle fait du bien !
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