⚡️ Aujourd’hui au micro de genre de fille je reçois Julie Renauld🎙, thérapeute systémique (ça signifie qu'elle étudie le système des interactions) parents-enfants et auteure de Leur donner confiance en eux pour toute la vie, aux éditions Eyrolles. 📘

🎯 Son but ? Aider les enfants à trouver les clés de l’autonomie et de l’estime de soi, pour soulager les parents.

Après avoir exercé le métier de journaliste pendant dix ans, elle est devenue coach en développement personnel, elle est également Personne Ressource en Discipline Positive dans les écoles pour accompagner enseignants et équipe pédagogique dans la découverte et la mise en place de la méthode en classe et co-construire des solutions ensemble.

🤝🤯 « Il faut que tu aies confiance en toi! » Qui n'a pas déjà entendu cette phrase bien stressante ?

Dans le top 5 des injonctions les moins fonctionnelles sur les enfants, celle-ci décroche la palme d’or. 🥇 Quoi de plus abstrait que la confiance ? D’où vient-elle ? De quoi se nourrit-elle ? Comment aider les enfants à la percevoir, la modeler ? Quels écueils éviter pour ne pas les freiner et leur donner envie d’oser ? A partir d’entretiens avec des adultes et des adolescents, Julie décortique dans son livre la construction de la confiance en soi pour inspirer parents et enfants.

💭📢 Dans cet épisode, on parle de son parcours, en tant que journaliste, de son divorce, sa manière de gérer avec ses enfants, sa confiance en elle-même, l’écriture de son livre.

Elle nous donne aussi quelques pistes afin d’accompagner nos enfants à prendre confiance en eux.

👉🏻 Par exemple : Préférez “Tu peux être fier de toi” plutôt que “Je suis fier de toi.” Julie explique pourquoi dans l'épisode.

Merci Julie pour cet échange puissant et passionnant 🙏🏻

L’épisode est disponible sur toutes les plateformes, Laissez un commentaire 💬, des étoiles ⭐️ ou un mot doux 💌 Ça ne peut que faire plaisir! Et ça aide beaucoup le podcast.

Montage par Alice Krief - Les belles fréquences.

Aide Communication par Alexane - Come on to the moon

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